Большинство фитнес-клубов работают над вашей активностью, а спа-салоны — над восстановлением. Но что, если объединить эти процессы под одним руководством и в одном пространстве?
Наша студия — это уникальный проект, где персональная тренировка и массаж являются звеньями одной цепи.
Наши эксперты — тренер и массажист — работают в тандеме над вашим телом. Они обмениваются данными, корректируют нагрузку и методики восстановления именно под вас.
Наша миссия — не просто дать нагрузку, а создать идеальные условия для того, чтобы ваше тело откликнулось на нее максимально быстрым и качественным преобразованием.

Как мы добиваемся сверхрезультата:

Шаг 1: Диагностика и цель
Вы приходите на первую встречу, на тренировку и массаж. Мы узнаем вас, ваши привычки и состояние вашего здоровья.
Шаг 2: Интегрированная программа
Мы не просто составляем план тренировок и отдельно — сеансы массажа. Мы создаем единый протокол, где вид массажа, его интенсивность напрямую зависят от типа и объема ваших нагрузок.
Шаг 3: Закрытый цикл тренировка-восстановление
Вы тренируетесь под чутким руководством тренера, получая 100% отдачу от каждого движения. После сессии вас ждет целевой массаж: чтобы снять гипертонус, улучшить эластичность мышц, усилить лимфодренаж и подготовить тело к следующему занятию.
Шаг 4: Феноменальный результат
Ваше тело работает на пределе эффективности: мышцы растут и формируются быстрее, гибкость увеличивается, боль уходит, а энергия и мотивация — зашкаливают. Вы не просто ходите на тренировки, вы проходите персональную программу трансформации.

ул. Маршала Бирюзова, д. 24, Москва, Россия

КОМАНДА

Команда POWER STYLE

Все наши специалисты имеют профильное образование и в этом блоке мы хотим вас с ними познакомить

Персональные тренеры

Стаж работы:

Образование
и сертификаты:

Специализация:

5 лет, мастер спорта по акробатике

2018г — ДГТУ Физическая культура и спорт
2021г — Startfit Стретчинг
2022г — Миофасциальный релиз и стретчинг, Функциональный тренинг, Боди балет, Академия SMstretching

Коррекция веса
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Кардио тренировки
Растяжка
Миофасциальный релиз

Мария Кочерженко

Образование и сертификаты:

Стаж работы:

Образование
и сертификаты:

Специализация:

6 лет

FPA – Персональный фитнес тренер
FPA – Бунт гормонов
Эндокринология
Пищевое поведение клиентов в фитнесе
Семинары по функциональному тренингу
Сертифицированный тренер TRX
Сертифицированный тренер по МФР

Оценка осанки и тела
Силовой тренинг
Функциональный тренинг
Коррекция веса
Растяжка
Миофасциальный релиз
TRX тренинг

Антон Сухинин

Образование и сертификаты:

Стаж работы:

Образование
и сертификаты:

Специализация:

10 лет

2008-2013гг — Российский государственный университет физической культуры спорта молодежи и туризма "Специалист по физической культуре и спорту"
2018г — FPA Функциональный тренинг
2019г — FPA Бунт гормонов, эндокринология и пищевое поведение в фитнесе

Функциональный и силовой тренинг Power Plate
Здоровая осанка
Силовой тренинг со свободным весом
Миофасциальный релиз
Коррекция веса

Евгений Позолотин

Образование и сертификаты:

ПРАЙС

Прайс

Стоимость и виды пакетов тренировок

Power plate 55мин

*первое пробное посещение доступно только если Вы ранее не посещали данную услугу в нашей студии

Power plate 30мин

Тренировки вдвоем - 55мин

Комплекс 55мин тренировка + 55мин массаж
Fat burning

Комплекс 30мин тренировка + 30мин массаж
Fat burning smart

Комплекс 60мин тренировка + 30мин массаж
Здоровая спина

Stretching (растяжка) — 60мин

Stretching & TRX — 60мин